原创秀美潭山12-19 03:58

摘要: 夏秋交替温差大,感冒的朋友特别多。


消息来源 | 新北方


夏秋交替温差大,感冒的朋友特别多。  


医生建议:多喝热水


医生建议:如果感冒较重,最好去正规医院就诊。

如果感觉病情较轻,也不必一定用打点滴、服药等手段来解决问题。 


感冒了可以多喝热水,里面加点枸杞。还可以煮山药粥,里面放点百合或者山药,这些都是清肺热的。当然最重要的还是多休息,多锻炼,不要熬夜,改善体质。


感冒分为风热型感冒和风寒型感冒


风热型感冒主要是热气侵入肺部,导致肺气失和造成的感冒。治疗过程要注意将热气排出体外,所以,对于药物和食物都应使用清凉去火类的。


风寒型感冒大多发生在体质比较虚弱的人或老人、小孩身上,主要是受风着凉导致了身体受到细菌的攻击。在选择食物上最好选择可以帮助发汗,能将寒气排出体外的食物。


每个人都经历过感冒,但常常不知道自己是风寒感冒还是风热感冒,有时候按以前的经验吃了药不管用,可能就是感冒类型不对,吃错了药,那么怎么区分自己是风寒感冒还是风热感冒呢?




    --